Back to your Roots

Heutzutage wird das Hier & Jetzt immer schwerer greifbar, da neue Technik, Medien und die Hektik immer weiter zunehmen und der Gedanke an morgen zu überwiegen scheint. Im Hier & Jetzt zu sein bedeutet, wahrzunehmen, woher man kommt und was einen ausmacht. Ich habe mich aufgemacht und bin die Wanderrouten meiner Vergangenheit abgelaufen. Die Begegnungen auf meiner Reise habe ich in Kurzgeschichten zusammengefasst. Aus den Geschichten und meiner Erfahrung resultierend sind Achtsamkeits-Kapitel in dem Buch enthalten. Diese sind Starthilfen für ein ausgeglichenen Alltag und legen offen, dass die Natur unsere nachhaltigste Energiequelle ist.